Energie von innen

Viele Energiefresser sind uns bewusst, zum Beispiel ungesunde Lebensgewohnheiten, Überforderung, kraftraubende Menschen. Doch wir übersehen oft die "inneren Energiefresser", vor allem unsere destruktiven inneren Dialoge. Wir klagen uns an, überfordern uns, werten uns ab. Wir können diese inneren Stimmen nicht komplett abschalten, aber es ist schon viel gewonnen, wenn wir dem etwas entgegensetzten können. Entwickle deinen inneren Fürsprecher, nimm Einfluss auf die inneren Dialoge und du wirst deutlich mehr Energie im Alltag spüren.