FOLGE 51: Lerne zu akzeptieren

Akzeptanz- Wir möchten so gerne alles im Griff haben, aber es gibt auch immer wieder Dinge, die wir trotz größter Bemühungen nicht verändern können. Unser Verstand sagt dann " Akzeptieren" aber unser Herz und Gefühl kommen einfach nicht mit. In dieser Folge kannst Du eine kleine Akzeptanz-Meditation machen, die Dir hilft, Dein Gefühl mitzunehmen.